żródło: http://www.wszystkojestwglowie.pl

Trend dietetyczny: daktylowe kulki mocy –zdrowa alternatywa dla słodyczy

Kulki mocy to zdrowa alternatywa dla słodyczy. Oszalał na ich punkcie cały świat. Znane trenerki fitness, jak np. Anna Lewandowska proponują te smaczne przekąski  na drugie śniadanie, deser lub przysmak po treningu. Nic dziwnego, bo kulki mocy dodają energii na cały dzień. Można jeść bez wyrzutów sumienia. Co więcej przygotujecie…

Suszone owoce pod lupą

Są najlepszą alternatywą dla słodyczy. Warto mieć je zawsze przy sobie, zwłaszcza gdy często mamy ochotę na małe co nieco. Rodzynki, daktyle, śliwki, morele – mowa oczywiście o suszonych owocach – zdrowych przekąskach zalecanym zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Jeśli chcesz schudnąć, sięgnij po zdrowe suszone owoce, bo zawierają witaminy…

Zdrowa przekąska do pracy: suszone daktyle

Daktyle nie muszą być tylko dodatkiem do ciast. Świetnie sprawdzają się jako słodka przekąska. Są źródłem energii dla wielu sportowców oraz świetnie uzupełniają organizm w potas. Zawierają sporo błonnika, zatem zapobiegają zaparciom. Daktyle są nazywane przez niektórych chlebem życia. Z czym je jeść?