Zielony koktajl z jarmużu

Jak często oczyszczacie organizm z toksyn? Czy zdarza się Wam wprowadzić do swojego menu tylko produkty o działaniu detoksykacyjnym? Nagromadzone w organizmie toksyny wywołują wiele nieprzyjemnych dolegliwości, m.in. problemy ze skórą, włosami oraz paznokciami, wzdęcia i niestrawność, jak również ogólne złe samopoczucie. Teraz jest najlepszy moment na biologiczną odnowę organizmu….

Detoks z cytryną

Dieta oczyszczająca sokiem z cytryny jest chętnie stosowana przez gwiazdy Hollywood, które pragną u progu wiosny pozbyć się zbędnych kilogramów. Kuracja cytrynowa jest zalecana nie tylko w celu pozbycia się zalegających złogów i toksyn, ale także stanowi bogate źródło witamin, które wspomagają pracę wielu narządów. Jeżeli nie słyszeliście o diecie…

Co pić, aby schudnąć?

Wiosna zawitała na dobre. Zanim się obejrzymy przyjdzie lato i wakacje. Jeżeli Wasze figury nie są gotowe na nadejście lata i pokazywanie się na plaży w bikini, to teraz jest ostatni dzwonek, aby wziąć się za siebie. Warto zajrzeć do swojego jadłospisu. Winowajcą fałdek na brzuchu, udach i pośladkach są…

Jak oczyścić organizm jesienią?

Jeżeli do tej pory uważaliście, że oczyszczanie organizmu z toksyn jest dobrym zabiegiem dla organizmu tylko na wiosnę, to jesteście w błędzie. Bowiem jesienią potrzebujemy detoksykacji jeszcze bardziej. Brak słońca, deszcz, wiatr, spędzanie mało czasu na świeżym powietrzu, nieprawidłowa dieta bogata w słodycze i inne przysmaki na jesienną chandrę –…

Przepis na wiosenny detoks

Wiosna to czas oczyszczania organizmu z toksyn po zimie. Jeżeli jeszcze do tej pory nie poddaliście się kuracji detoksykacyjnej, to macie ostatnią szansę na przygotowania ciała na lato. Aby szybko schudnąć, należy pozbyć się z organizmu szkodliwych związków chemicznych. Istnieje wiele metod oczyszczania organizmu z toksyn. Dziś o diecie owocowo-warzywnej…

Marchewka: zdrowy smakołyk na wiosnę

Utrapienie czy przysmak dzieciństwa? Zdrowy smakołyk czy zło konieczne? O marchewce powiedziano wiele. Jedno jest pewne – to skarbnica witamin, szczególnie beta karotenu, który odpowiada za ładny koloryt naszej skóry. Chcesz mieć piękną i opaloną skórę tego lata? To proste! Jedz marchewkę każdego dnia.

Soki owocowe domowej roboty

W weekend staram się znaleźć czas, aby wybrać się do ulubionej hurtowni spożywczej w Łodzi. Znajdę w niej spektrum produktów do gotowania, pieczenia, smażenia oraz artykuły chemiczne. Podczas ostatniej „wizyty” zrobiłam zapasy wody źródlanej (zawsze i wszędzie woda Żywiec) oraz soków owocowych. Zauważyłam, że niewiele producentów produkuje soki owocowe, które…

Soki owocowe na poświąteczne oczyszczanie organizmu

Nie wiem jak Wy, ale ja czuję się zmęczona świątecznym biesiadowaniem. Postanowiłam zrobić sobie detoks z sokami owocowymi w ramach wolnego weekendu. Soki owocowe to najszybszy sposób na oczyszczenie organizmu ze produktów przemiany materii. Regularne picie tych artykułów spożywczych pozwala cieszyć się promienną cerą, lśniącymi włosami i lepszym samopoczuciem każdego…

Soki owocowe na upalne dni

Powracam do Was po dwutygodniowej przerwie z nową energią i przepisami. Wakacje w pełni, Polskę nawiedziły upały, które pozwalają nam rozkoszować się prawdziwymi smakami lata. Mam dziś dla Was kilka przepisów kulinarnych na orzeźwiające soki owocowe, które dodadzą Wam sił witalnych i pobudzą do działania. Soki gaszą pragnienie i przynoszą…

Właściwości soków naturalnych

Picie domowych soków poprawia stan skóry i paznokci, dodaje sił witalnych, pomaga w odchudzaniu i chroni przed nowotworami układ pokarmowy. To tylko niektóre właściwości naturalnych soków owocowych i warzywnych. Wiemy, że zawierają wiele substancji, które wpływają leczniczo na nasze schorzenia fizyczne i psychiczne, np.: stres, wrzody i anemię. Regularne picie…