Wiosenny detoks: sok z pietruszki i cytryny

Przyznam, że nie przepadałam za pietruszką,która nie była nigdy ulubionym warzywem mojej rodziny. Od niedawna odkrywałam jej cudowne właściwości odchudzające. Czy wiecie, że wystarczy przez 2 tygodnie pić sok z natki pietruszki, by skutecznie oczyścić organizm z toksyn i pozbyć się „zimowych” kilogramów (oczywiście zachowując przy tym zdrową dietę).

Pietruszkowy drink na czczo

Aby przygotować koktajl z pietruszki potrzebne będą następujące składniki: pęczek świeżej natki,  sok wyciśnięty z 1 cytryny, 1 świeży ogórek i szklanka wody mineralnej niegazowanej. Przygotowanie zajmie wam kilka minut, szczególnie gdy wykorzystacie do tego blender. Posiekaną pietruszkę i pokrojonego ogórka należy wrzucić do miski i rozdrobnić na jednolitą papkę. Dodać do niej sok z cytryny i szklankę wody. Wszystkie składniki należy wymieszać. Pietruszkowy drink już gotowy!

Dlaczego warto?

Regularne picie tego napoju na czczo przez 5 dni nie tylko pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim oczyszcza organizm z toksyn i dostarcza cennych witamin. Pietruszka ma wiele właściwości zdrowotnych: dobrze wpływa na pracę nerek, zapobiega wzdęciom i niedoborom witamin oraz wzmacnia odporność.  Wiele osób uważa, że sok z pietruszki może dodawać energii o poranku tak samo jak kawa.

Pyszny koktajl warto urozmaicać każdego dnia innym składnikiem. Może nić być pomarańcza, grejpfrut i jabłko. Efekt tej kuracji widać natychmiastowo – czujemy się lżejsi i mamy więcej energii.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *