źródło: iFOODreal

Pomysł na wiosenny obiad: zapiekanka z cukinią i kurczakiem

Cukinia świetnie sprawdza się w wielu potrawach, m.in. leczo lub gulaszu warzywno-mięsnym. To szalenie wszechstronne warzywo, z którego można także upiec ciasto albo tartę. Doskonała jest także zapiekanka z cukinią i kurczakiem – prosta i szybka w przygotowaniu, świetna zarówno na obiad, jak i kolację. Sami wypróbujcie!

Akcja: myjemy okna na wiosnę

Wreszcie wiosna! Ciepłe i słoneczne dni motywują mnie do porządków. Czas umyć okna! To doskonały moment, aby zająć się ich konserwacją i sprawić, że będą lśniły czystością. Dziś postanowiłam napisać, jak u mnie wygląda mycie okien, aby czynność wykonać szybko, łatwo i przede wszystkim bez smug. Oto kilka wskazówek, jak…

Suszone owoce pod lupą

Są najlepszą alternatywą dla słodyczy. Warto mieć je zawsze przy sobie, zwłaszcza gdy często mamy ochotę na małe co nieco. Rodzynki, daktyle, śliwki, morele – mowa oczywiście o suszonych owocach – zdrowych przekąskach zalecanym zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Jeśli chcesz schudnąć, sięgnij po zdrowe suszone owoce, bo zawierają witaminy…

Woda z dodatkiem soku z cytryny na dzień dobry

Jak zaczynacie swój dzień? Wielu z Was pewnie odpowie: z kubkiem kawy. I nie ma w tym nic dziwnego, bo mała czarna stawia na nogi, jak mało kto i co.  Dietetycy jednak biją na alarm, aby każdy dzień rozpoczynać ze szklanką wody mineralnej niegazowanej z dodatkiem soku z cytryny –…

Czym zastąpić kawę?

Pierwszym posiłkiem wielu Polaków jest filiżanka kawy z mlekiem. Z pewnością nie kończymy dnia na jednej porcji tego kofeinowego napoju. Gdy pojawimy się w pracy, robimy  drugi kubek kawy, bo przecież nic tak nie pobudza i dodaje energii, jak mała czarna. Chcemy funkcjonować na najwyższych obrotach również po lunchu, zatem…

Jak kupować chleb? Cz. I.

W codziennym menu Polaków chleb jest podstawowym produktem spożywczym. Warto wiedzieć, jak kupić dobre pieczywo, które pozytywnie wpłynie na zdrowie i sylwetkę. Po prostu czytajcie etykiety i nie dajcie się złapać na chwyty marketingowe! I przede wszystkim  – nie kupujcie w hipermarketach, ponieważ chleb, który w nim dostaniemy jest albo…

Jaki dywan do sypialni?

Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie sypialni bez dywanu. Włochaty i miękki materiał musi znaleźć swoje miejsce na podłodze, tuż pod i przy łóżku. Dywan na podłodze sprawia, że wnętrze staje się bardziej ciepłe i przede wszystkim przytulne. Jednak wybór najlepszego dywanu do naszej sypialni może przyprawiać…

Wszystkim Mamom samych cudowności!

Dużo radości i zdrowia, szczęścia i miłości, pomyślności i spełnienia marzeń dla Wszystkich Mam!!!

Jak udekorować kuchenne okno?

Kuchenne okno nie tylko pełni funkcję wentylacyjną, jest przede wszystkim ozdobą tego pomieszczenia. Elementy dekoracyjne powieszone na nim nie tylko dodają uroku i nadają styl w pomieszczeniu, ale także chronią przed promieniami słonecznymi i ciekawskim okiem gapiów, przechodzących w jego pobliży. Jakie elementy dekoracji okna są dziś najchętniej wybierane przez…

Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Na nadchodzące Święta Wielkiej Nocy przyjmijcie najserdeczniejsze życzenia: cudownych spotkań w gronie najbliższych, pełnych radości z powodu nadchodzącej wiosny i miłości rodzinnej, smacznych bab i pachnących żonkili oraz ogrom optymizmu nie tylko na święta, ale na każdy następny dzień.